Je suis officiellement entrée dans le monde des réductions pour les personnes âgées. J’ai lu que 65 ans est l’âge du début de la fin […] Heureusement, la valeur augmente avec le nombre des années.

En vieillissant, certains pensent qu’ils ne pourront plus faire autant d’activités ou que les options seront limitées… À l’approche de l’âge de la retraite, on peut craindre qu’il soit trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau. Je pense au contraire que nous aurons plus d’opportunités, car nous avons eu plus de temps pour faire des expériences et apprendre de nos erreurs.

Les chiffres ne nous définissent pas

Qu’il s’agisse de votre âge, de votre poids ou de votre moyenne générale, lorsqu’un chiffre vous enferme dans une définition, vous renoncez d’être cocréateur de votre réalité. Les chiffres ne nous définissent pas ; c’est l’attention que nous leur portons qui le fait.

Notre âge ne doit pas déterminer le moment où nous cessons d’apprendre, de relever de nouveaux défis et d’explorer. La fin de l’âge adulte n’est pas le moment de se limiter. Au contraire, c’est le moment idéal pour bouger et dépasser toutes les limites imposées par la société ou nous-mêmes.

Sortez de votre zone de confort

La génération des baby-boomers est vieillissante. Nous sommes arrivés avec un boom. Repartons en fanfare.

Dites oui ou dites non ; riez plus fort ; plaignez-vous moins ; ignorez les critiques ; courez plus vite ; lisez plus lentement ; mettez la barre plus haute ; goinfrez-vous de dessert ; pratiquez le yoga ; escaladez une montagne ; marchez dans les flaques d’eau… Bref, sortez de votre zone de confort ! Chaque jour, apprenez quelque chose de nouveau avec gratitude.

Bienvenue chez les seniors et faisons la fête !

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