Chroniques

Blessures aux ischio-jambiers

Presque tous les athlètes subissent des blessures. Même si vous faites très attention, vous pouvez vous blesser. Il faut soigner une blessure de façon à résoudre le problème. Une blessure…

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L’écureuil roux, audacieux et tapageur

L’automne est une saison très animée pour l’écureuil roux. Puisqu’il reste actif toute l’année, il doit se constituer des réserves de nourriture en prévision de l’hiver. Profitons-en pour observer ses…

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Le sommeil pour votre énergie, votre poids et bien plus !

Dans les prochains mois, presque tout ce qui vit dans la nature entrera dans une sorte de sommeil pour refaire le plein d’énergie avant le printemps prochain. Pour nous les…

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Les redoutés saints de glaces

Bien connus des viticulteurs, St-Mamert, St-Pancrace et St-Gervais – du 11 au 13 mai – sont les derniers jours de gel capables d’anéantir une production, surtout les années où le…

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La région de Mont-Tremblant haute en couleur

Chaque saison a son charme particulier dans les Laurentides, mais rien ne vaut les couleurs vives de l’automne vues du haut d’une montagne. De plus, moustiques et mouches à chevreuil…

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Autoportrait du chêne rouge

« Je suis un chêne rouge (Quercus rubra), le chêne le plus commun dans l’est du Canada. Mon espèce est assez abondante dans le sud du Québec, mais n’empêche, je…

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Le jeûne intermittent, solution magique ?

Vous connaissez le jeûne intermittent ; cette approche qui consiste à limiter la période où l’on mange. Mettre « en pause » notre système digestif nous apporterait un surplus d’énergie…

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Une salade de fruits dans votre verre !

Meinkland Kontakt Si vous n’avez jamais fait l’expérience d’un vin de macération pelliculaire aux allures dites funky, le Kontakt de la maison Meinkland est le candidat tout indiqué. Cet autrichien…

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Cueillette et mise en forme

Je n’aurais jamais pensé que de petits fruits sauvages trouvés à la lisière de la forêt conduiraient à une aventure… Une gâterie inattendue J’ai aperçu les minuscules baies dodues aux…

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Rien ne sert de courir : il faut partir à point

Jean de La Fontaine avait bien raison. Sans être la tortue de la fable, vous pouvez aller à petits pas et surtout être constant dans vos efforts pour développer vos…

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