De l’acroyoga sur une planche à pagaie

Joanie Lacerte & Sophie Gosselin. ©Michel Allaire

Surprenante et ô combien audacieuse, cette discipline yogique inédite au Québec est perfectionnée depuis 2016 par Joanie Lacerte et Sophie Gosselin, qui eurent l’idée de jumeler l’acroyoga et le yoga sur une planche à pagaie (Stand Up Paddle ou SUP). Véritables pionnières dans ce domaine, ces deux Laurentiennes ont développé Air Sup Acroyoga en juillet 2020. L’objectif : partager leur passion et inciter le plus grand nombre à embrasser cette pratique novatrice.

Situé à Sainte-Agathe-des-Monts, le studio d’Air Sup Acroyoga accueille de nombreuses personnes voulant s’initier ou perfectionner leur technique. Deux disciplines y sont enseignées ; l’acroyoga classique en studio et le SUP acroyoga sur le lac des Sables. Cette technique spectaculaire, mettant à la fois en lumière l’adresse et la grâce de ses adeptes dans des lieux mirifiques, n’a pas manqué d’inspirer des photographes professionnels tels Michel Allaire – auteur de la photo de couverture – et Isabelle Michaud, qui a fortement contribué à faire découvrir cette discipline depuis 2016.

« Il y a un grand engouement pour le SUP acroyoga ; les cours de fin de semaine sont toujours pleins », explique Joanie Lacerte, qui confirme du même souffle qu’elle et Sophie sont les seules à enseigner le SUP acroyoga au Canada. D’une durée de deux à trois heures, les ateliers permettent de s’initier entre amis ou en famille. Certaines postures faciles à réussir rapidement offrent la chance aux débutants de vivre une expérience gratifiante dès leurs débuts.

« Contrairement aux idées reçues, cette pratique est accessible au plus grand nombre et même les débutants parviennent à accomplir des choses grandioses, c’est impressionnant. Au début, beaucoup tombent à l’eau, mais ça fait partie du plaisir. Nous avons des quinquagénaires qui s’entraînent régulièrement. Aucun antécédent athlétique n’est nécessaire. Par contre, nous n’enseignons pas sur un lac gelé ; on garde ça pour nous », souligne Joanie en riant.

En octobre dernier, à Niagara, Joanie et Sophie ont été auditionnés pour Canada’s Got Talent. L’émission commence le 19 mars. À suivre…

airsupacroyoga.com

 

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Guillaume Vincent

 

Guillaume Vincent434 Posts

Rédacteur et journaliste de profession, Guillaume Vincent a fait ses armes au sein de l’agence QMI. Il s’est joint au Tremblant Express en 2014. Promu en 2017, il y assume depuis le rôle de rédacteur en chef et directeur de la publication. / A writer and photojournalist by profession, Guillaume Vincent won his stripes in the QMI agency. He joined Tremblant Express in 2014. Promoted in 2017, he has been editor-in-chief and co-publisher since then.

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