Vous voulez être en meilleure forme physique ? Voici quelques suggestions. Fixez-vous différents objectifs Établissez des objectifs à court et long terme. Si votre objectif est de courir 10 km,…

Voici une des toutes premières questions que des femmes ou hommes d’affaires se posent après s’être réalisés au sein de leur entreprise pendant des années. Planifier sa retraite et sa…

Si vous ne connaissez pas encore Palette de Bine, courrez-y ! Il s’agit de notre plus belle fabrique de chocolat de la région. Leurs chocolats sont fabriqués directement à partir…

Profitant du plein hiver, mon nouvel ami Gabriel Pelletier a élevé les activités de plein air à un niveau supérieur en proposant une course d’obstacles enneigée à pratiquer en famille….

Le samedi 7 janvier dernier, à Kranjska Gora, en Slovénie, Valérie Grenier a réalisé son plus grand rêve en décrochant la première médaille d’or de sa carrière en Coupe du…

Stéphanie Hoolahan et Sébastien Turgeon, skieurs aguerris, anciens coureurs et champions de l’Équipe canadienne ont testé pour nous les skis « ICI » de Jasey-Jay Anderson sur les pentes de…

Ce mois-ci, du 3 au 12 février, le Carnaval de Brébeuf fêtera son 50e anniversaire, soit un demi-siècle de célébrations de l’hiver. La communauté se réjouira de ces cinq décennies…

Le caribou qui figure sur nos pièces de 25 cents est en péril. Au Québec, on retrouve trois variétés écologiques de ce cervidé nordique : le caribou migrateur de la…

En ce début de nouvelle année, les résolutions les plus courantes sont : perdre du poids, mieux s’alimenter et faire de l’exercice. La façon de respirer peut-elle affecter la perte…

À travers le Québec, les arénas sont nombreux et pour la plupart, ils portent le nom de la ville, d’un politicien, d’un joueur de hockey ou d’un patineur célèbre. Dans…