En cette année difficile, il ne nous serait pas venu à l’idée de sauter à la corde… et pourtant...

Sortir de sa zone de confort nécessite d’essayer de nouvelles choses qui s’avèrent parfois effrayantes. Le Pilates me semblait...

Certaines personnes sont des athlètes nés. Ce n’est pas le cas pour bon nombre d’entre nous, et c’est la...

Organisé chaque été au mois d’août depuis plus de 10 ans, le Demi-Marathon Mont- Tremblant est devenu une véritable...

Levée avant l’aube, chaussures de course aux pieds, cheveux attachés, je suis partie courir. Alors que je me dirigeais...

« Sur votre gauche ! » Tout comme le printemps cette année, j’ai démarré tardivement. De la même manière que l’on...

Traduction vers le français: Geneviève Huchette Aujourd’hui, j’ai pris une longue marche avec un vieil ami. Nous avons parlé,...

Pour sortir de ma zone de confort et élargir mes horizons, j’ai décidé de faire de la raquette. Pour...

À l’instar de nombreuses jeunes filles, je voulais devenir ballerine. Danser était comme de la poudre magique : on en...

Ma première expérience en ski de fond, il y a de cela plusieurs années, fut mémorable, mais pas pour...