Dans « Come together », les Beatles incitaient la population à se rassembler, et l’impératif britannique s’adresse maintenant aux centres de ski nord-américains. La consolidation d’entreprises – des stations de…

La discipline est là pour rester. L’augmentation des utilisateurs et la croissance du nombre de réseaux au Québec nous le démontrent bien, la demande est là. Pas besoin d’être un…

Voici venue la saison morte du triathlon. Vous pouvez repenser à 2017 et vous féliciter. C’est une bonne idée de commencer cette saison avec un plan précis pour 2018, parce…

par Bruce Eaves La saison de ski est arrivée. J’espère que vous êtes en bonne forme physique et prêt à renforcer les muscles qui sont stimulés dans la pratique du…

Quand les coachs parlent de courir efficacement, ils vous invitent à porter votre attention sur les fondements tels que la bonne forme physique, le port de chaussures adéquates, le ravitaillement,…

Tous les triathlètes peuvent optimiser les gains qu’ils effectuent pendant leur entraînement à la course en améliorant les concepts d’économie et d’efficacité (E2). Dans ma chronique du mois d’aout, j’évoquais…

Par Pat Wells On reconnaît les cyclistes de route au style de leurs vêtements. Ils donnent également dans le sock doping, cette tendance qui consiste à revêtir des bas très…

À titre d’apprenant, on a tout avantage à développer nos compétences afin de bien communiquer et se connecter avec soi-même. Et puisqu’il est plus facile de commencer en toute simplicité,…