Avec son soleil ardent, l’été est enfin arrivé. Et que ce soit dans les eaux fraîches d’une rivière ou dans l’un de nos nombreux lacs, il n’y a rien de…

« Love » compte pour zéro… Bien que je ne me sois jamais vraiment préoccupée de ce que l’on pourrait penser de mes performances sportives (plutôt nulles), je constate que…

Être en sueur, sale et échevelée après un bon entraînement me procure une grande satisfaction. Heureusement, Mont-Tremblant offre d’innombrables possibilités de se salir (et d’avoir du plaisir à le faire)….

Peu importe le sport – vélo, course à pied, raquette –, je me surpasse dans les descentes, mais j’avance à pas de tortue dans les montées. Et c’est pourquoi je…

Dévaler une pente à toute vitesse, de quelque manière que ce soit, est l’une de mes activités préférées. Descendre Le Nordet à vélo à une vitesse folle est exaltant, et…

Le patinage sur glace est un sport national au Canada. Le patinage artistique, d’une beauté à couper le souffle, est fort inspirant à regarder et pourtant, je n’ai jamais chaussé…

Je suis nulle, que ce soit en ski, en patinage de vitesse, au hockey ou en cyclisme. Comment puis-je en avoir la certitude ? Parce que je n’ai jamais essayé….

En cette année difficile, il ne nous serait pas venu à l’idée de sauter à la corde… et pourtant ! j’adore sauter à la corde. Je me sens comme une…

Sortir de sa zone de confort nécessite d’essayer de nouvelles choses qui s’avèrent parfois effrayantes. Le Pilates me semblait tout indiqué. Je suis de nature généreuse, j’ai donc offert à…