Cela fait plus d’un an que les skieurs s’entrainent en parcours sans avoir participé à une course. Il est temps que les compétitions reprennent, car la motivation s’estompe peu à…

Presque tous les athlètes subissent des blessures. Même si vous faites très attention, vous pouvez vous blesser. Il faut soigner une blessure de façon à résoudre le problème. Une blessure…

C’est le moment de reprendre contact C’est le temps de retrouver les amis, la famille et l’entourage. Le Demi- Marathon Mont-Tremblant (DMMT) ouvre le bal de cette grande reprise. Il…

Avec le recul des derniers mois, nous pouvons observer que l’arrêt du sport pour les jeunes est très néfaste physiquement et mentalement. Il est connu que notre corps sécrète une…

Chaque saison, je donne deux ou trois formations pour Ski Québec Alpin ; principalement les modules sur neige des niveaux « développement » et « performance ». Ceci m’oblige à rester à jour avec les approches…

Une grande fête de village Les 10 et 11 août, le Demi-Marathon Mont-Tremblant célèbre son 10e anniversaire. En plus de la course du dimanche matin, où plus de 2 000…