Conseil de ski offert par l’Alliance des moniteurs de ski du Canada

Avez-vous déjà expérimenté un jour blanc sur la montagne? Vous savez, une météo qui vous empêche de voir les spatules de vos skis et encore moins la piste devant vous? Même sur un terrain où vous vous sentez parfaitement à l’aise, où vous skiez fréquemment et que vous maitrisez bien, il est possible que vous vous sentiez déséquilibré et tendu.

En réalité, on compte beaucoup moins de journées ensoleillées au cours d’une saison que de journées blanches, nuageuses ou brumeuses. Voici quelques astuces pour aider à mesurer votre vitesse et le terrain…

1. Il est préférable de skier plus lentement que trop rapidement. Assurez-vous de faire tourner vos skis en travers de la pente. Adopter une position plus basse et équilibrée et effectuer des virages plus courts sont d’excellentes tactiques.
2. Skier en bordure des arbres aide à voir le terrain et aide à ressentir votre vitesse globale.
3. Skiez avec un ami en qui vous avez confiance. Skiez juste derrière lui et légèrement sur le côté. Vous pourrez ainsi voir comment il s’adapte au terrain.
4. Trainez votre bâton extérieur pendant le virage; ceci vous aidera à demeurer au milieu du ski extérieur.

Skier avec hésitation engendre bien souvent une sensation de rigidité, une position en recul et potentiellement sur le ski intérieur. Essayez de skier de façon agressive, mais plus lente qu’à l’habitude afin de pallier le manque de visibilité.