Avec le recul des derniers mois, nous pouvons observer que l’arrêt du sport pour les jeunes est très néfaste physiquement et mentalement. Il est connu que notre corps sécrète une…

« Ha, les maudits parents ! » C’est une phrase que j’entends régulièrement comme entraineur. Curieusement, ça vient majoritairement des parents eux-mêmes. Bon, mettons les choses aux clairs. Les parents qui demandent beaucoup de…

Avoir des enfants dans un club de ski requiert une attention particulière. Pour une deuxième saison consécutive, mes enfants évoluent au sein d’un programme du Club de ski Mont-Tremblant et…

Conseils du coach Nous y sommes ; décembre. Pour la plupart d’entre nous, c’est le début de saison. Plusieurs skieurs ont déjà quelques dizaines de journées de ski dans les jambes….