L’exercice réduit le risque de décès prématuré. Ce n’est pas nouveau. Ce qui est nouveau cependant, c’est qu’augmenter l’activité réduirait davantage ce risque. Combien faut-il en faire ? On recommande…

Après deux ans d’interruption, Ironman Mont-Tremblant s’apprête à recevoir quelque 1 200 athlètes en provenance de l’est du Canada ainsi que des quatre coins du monde. L’épreuve, qui a remporté…

Les démons poursuivent Estheban Archambault depuis son enfance ; terreurs nocturnes, anorexie, automutilation, envie constante d’en finir —, tels sont les fidèles compagnons avec lesquels il a été élevé dans…

« Tous ceux qui errent ne sont pas forcément perdus ». Cette citation figure en bonne place sur le tableau d’affichage situé au-dessus de mon bureau. Bien que J.R.R. Tolkien…

Suite de l’article intitulé « Le voyage de retour » paru dans notre édition du mois d’août 2021   « Bien qu’elle soit petite, elle est acharnée ». Cette citation…

D’ici septembre 2023, une nouvelle institution apparaîtra dans le paysage de Mont-Tremblant. En effet, le Collège Laurentien de Val-Morin déménagera dans un bâtiment qui sera érigé sur un terrain de…

Progressivement, de nouveaux commerçants s’installent apportant leur richesse et leur savoir-faire. Entrepreneurs confirmés ou jeunes enthousiastes, souvent aidés par leurs parents, ils forment la relève, pour notre plus grand plaisir….

Il y a environ un an, tout le Québec était en émoi pour une jeune baleine à bosse qui s’était aventurée bien au-delà de son aire de vie naturelle. Son…

Saviez-vous qu’un des objectifs du Domaine Saint-Bernard est de permettre aux enfants de vivre en plein air des expériences encadrées contribuant à leur développement et à leur bien-être ? Plusieurs…

Namasté et Ratatouille – Cuisine et Yoga Très populaire chaque année auprès des enfants (et des parents), ce camp de jour invite les jeunes à la découverte du bien-être et…