Que la force soit avec toi

Nous voulons tous frapper plus loin et plus droit. Pour y arriver, nous devrons produire un élan avec le minimum d’effort et le maximum d’énergie. Positionnez et balancez votre corps…

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Le transfert de poids conventionnel, oubliez ça !

Il y a toute une différence entre effectuer volontairement un transfert de poids et simplement pivoter. La première intention crée un mouvement linéaire et un déhanchement excessif, la deuxième –…

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Trois exercices pour s’améliorer sans se faire suer

D’un côté à l’autre Tenez-vous debout devant un miroir, les pieds écartés à la largeur des épaules, afin d’observer vos mouvements. Cette position vous aidera à établir une connexion solide…

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La concentration du golfeur

Les moines de la période médiévale avaient énormément de difficultés à se concentrer. Pourtant, la concentration était leur job à plein temps. Leur technologie était certes différente de la nôtre,…

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Êtes-vous bon ou beau joueur ?

Si le golf est aujourd’hui un sport de prédilection pour les gens de tout âge, c’est parce qu’il enseigne toutes les habiletés nécessaires pour devenir aussi bon que beau joueur….

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Rien ne sert de courir : il faut partir à point

Jean de La Fontaine avait bien raison. Sans être la tortue de la fable, vous pouvez aller à petits pas et surtout être constant dans vos efforts pour développer vos…

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Conseils pour frapper des « bombes »

Comme vous, j’adore frapper loin. J’aime pouvoir me servir de chaque once de mes 140 livres en m’élançant sans perte d’énergie. D’ailleurs, frapper 15 à 20 verges de plus fait…

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Le coup le plus facile au golf

Contrairement à ce que vous pourriez penser, le coup le plus facile au golf n’est pas votre quatrième roulé, mais le coup de fosse de sable près du vert. Avant…

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La proprioception au golf

Le golf est un sport de perceptions sensorielles et d’automatismes. La majorité du temps, la technique employée par le joueur est calquée sur ses habiletés physiques et athlétiques. Ainsi, si…

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Aimer le golf

Votre intérêt pour le golf ne doit pas être motivé par la seule performance – particulièrement au début. Si c’était le cas, et sans vouloir offenser qui que ce soit,…

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