Souvent confondues, l’arthrose et l’arthrite – bien qu’appartenant tous deux à la famille des rhumatismes – sont pourtant deux affections distinctes. Alors qu’elles partagent la caractéristique d’atteindre les articulations et…

Le mois passé, nous avons testé pour vous les doublures chauffantes pour gants et les couvre-bas – chauffants aussi – de la marque canadienne ewool. L’exercice fut à la fois…

D’un côté à l’autre Tenez-vous debout devant un miroir, les pieds écartés à la largeur des épaules, afin d’observer vos mouvements. Cette position vous aidera à établir une connexion solide…

Une autre saison de ski qui s’amorce. C’est toujours excitant d’enfiler un nouvel équipement. Malheureusement, l’inconfort accompagne souvent son utilisation en début de saison. Si, tout comme moi, vous passez…