Festivités, repas copieux, réunions familiales et rencontres sociales… Il se peut qu’en raison des célébrations de fin d’année, vous sautiez vos séances d’entraînement, mangiez trop et preniez du poids, mais…

Conrad Guay nous a quittés le 7 octobre dernier à l’âge de 82 ans. Connu pour sa carrière d’entraîneur et celles de ses trois fils, son amour pour le ski…

Avec la venue des téléphones intelligents et des montres encore plus intelligentes, la technologie nous a permis de mesurer notre vitesse de course, notre distance parcourue à vélo et notre…

La situation suivante vous est sûrement déjà arrivée. Vous conduisez votre voiture sur un trajet que vous réalisez régulièrement. À moitié chemin, vous vous rendez compte que vous avez accompli…

D’un côté, nous sommes chanceux au Québec, car les jeunes inscrits à un programme de sport étude de la province peuvent continuer à s’entrainer, ce qui n’est pas le cas…

Le club est désormais arrêté jusqu’au 8 février. Les jeunes devront continuer à s’entrainer et mettre en application les enseignements dispensés par leur coach durant le camp de Noël. Toutefois,…

Trop souvent, nous tenons pour acquis notre façon de procéder. Ça fonctionne bien et nous ne nous remettons pas trop en question. Tout va bien, tant et aussi longtemps que…

Restez en forme pour vous-même, et non une ligne d’arrivée À la pandémie actuelle s’ajoute la névrose de solitude. Nous sommes confinés à l’intérieur et nous devons pratiquer une prudente…

Nous nous retrouvons à la période des championnats. Les provinciaux, nationaux puis certains évènements internationaux pour les U14 et U16 tels que la Whistler Cup ou la Pinocchio en Italie….

Ça y est, la saison de courses est bien entamée. Les jeunes skieurs redoublent d’efforts entre les portes des parcours et dévalent les pentes devant un public fébrile composé majoritairement…