Sauter pour se mettre en forme

En cette année difficile, il ne nous serait pas venu à l’idée de sauter à la corde… et pourtant ! j’adore sauter à la corde. Je me sens comme une…

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Comment allez-vous vous rappeler de 2020 ?

L’année 2020 aura été  pour le moins particulière. Une année qui nous a fait repousser nos limites, grandir, évoluer, changer et tout remettre en question. Cet appel au réveil mondial…

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Moments sombres

Quoi de plus inspirant que de voir quelqu’un tout donner pour relever un défi ? À part être ce « quelqu’un », rien. Personnellement, j’aime puiser profondément en moi pour…

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Seb : le chef Ironman

Au cœur de cette famille inédite que représente l’équipe de l’Ironman Mont-Tremblant, on retrouve un chef cuisinier bien connu de la région. Propriétaire du restaurant sEb l’Artisan Culinaire, Sébastien Houle…

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