C’est la fin de votre journée de travail, vous êtes fatigué et affamé. Sur le chemin du retour, vous vous arrêtez dans une épicerie pour trouver quelque chose pour le…
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La SuiteAh ! Le fabuleux temps des Fêtes – période où la (sur)abondance de nourriture et d’alcool est quasi-inévitable – est de retour à nos portes. Bien évidemment, il n’est pas…
La SuitePar Ariane Lavigne, Olympienne et nutritionniste du sport chez Vivaï et à la clinique Mouvement Optimal de Mont-Tremblant. En cette ère de changements climatiques, pourquoi ne pas préparer vous-même vos collations…
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