Les Jeux olympiques à l’ère des mesures sanitaires

La possibilité qu’un ou plusieurs de nos athlètes tombent malades ou reçoivent un test positif à la veille des Jeux suscitent évidemment des inquiétudes. La question est : doit-on les…

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Six athlètes ambassadeurs de Tremblant en route vers les Olympiques

Valérie Grenier, Brittany Phelan, Arnaud Gaudet, Alexis Guimond, Hannah et Jared Schmidt ! Outre leur port d’attache, ces six athlètes ambassadeurs de Tremblant ont en commun une destination : Beijing,…

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Trouvez votre motivation

Quelle est votre source de motivation ? Qu’est-ce qui vous pousse à vouloir changer, à bouger mieux, à vous entraîner, à demeurer en santé ? Grâce à ses trente ans…

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L’importance de la course en ski alpin

Cela fait plus d’un an que les skieurs s’entrainent en parcours sans avoir participé à une course. Il est temps que les compétitions reprennent, car la motivation s’estompe peu à…

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Blessures aux ischio-jambiers

Presque tous les athlètes subissent des blessures. Même si vous faites très attention, vous pouvez vous blesser. Il faut soigner une blessure de façon à résoudre le problème. Une blessure…

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Demi-Marathon Mont-Tremblant revient au calendrier estival

C’est le moment de reprendre contact C’est le temps de retrouver les amis, la famille et l’entourage. Le Demi- Marathon Mont-Tremblant (DMMT) ouvre le bal de cette grande reprise. Il…

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Le ski alpin de compétition, un service essentiel ?

Avec le recul des derniers mois, nous pouvons observer que l’arrêt du sport pour les jeunes est très néfaste physiquement et mentalement. Il est connu que notre corps sécrète une…

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Le coach

Chaque saison, je donne deux ou trois formations pour Ski Québec Alpin ; principalement les modules sur neige des niveaux « développement » et « performance ». Ceci m’oblige à rester à jour avec les approches…

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Le demi-marathon Mont-Tremblant

Une grande fête de village Les 10 et 11 août, le Demi-Marathon Mont-Tremblant célèbre son 10e anniversaire. En plus de la course du dimanche matin, où plus de 2 000…

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