Projet Athlètes en transition : Magali Tisseyre (première partie)

Voici la suite de la série intitulée Projet Athlètes en transition (ATP). Ces chroniques sont le fruit de mes discussions informelles avec certains de nos athlètes vedettes des Laurentides :…

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Quand la course fait partie d’un tout

À Mont-Tremblant, plusieurs connaissent Marc-André Latour en qualité de massothérapeute, enseignant de Qi Gong et sommelier de thé. Son humilité a bien masqué une autre discipline dans laquelle il excelle…

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Une blessure = une opportunité

Il aura suffi d’une prise ratée dans un obstacle en hauteur lors de la Spartan Race en juin dernier pour que je me retrouve avec une rupture du biceps de…

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Camp d’été ou entrainement physique continu ?

L’hiver et la saison des courses se terminent, mais cela ne signifie pas une fin en soi. En effet, il faut déjà réfléchir à la suite et déterminer la meilleure…

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L’estime de soi, un aspect trop souvent négligé en entrainement

La semaine dernière, je dispensais une formation de niveau développement aux entraineurs. Un aspect entre autres abordé est l’estime de soi. Nous avons évoqué les actions à entreprendre auprès de…

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