Par Hélène Marie Tétrault

De nos jours, les gens se touchent rarement les uns les autres. Peut-on s’étonner de voir se produire de plus en plus de drames causés par des individus « affamés sur le plan du toucher » qui ont perdu contact avec le respect pour la vie ? Nous entendons parler d’abus de toutes sortes dont les victimes sont souvent des femmes et des enfants. L’acte de toucher a acquis une mauvaise réputation. De fait, il existe une véritable crainte du contact physique dans notre société.

L’expérience du toucher est essentielle au développement neural et physique. Un enfant apprend en utilisant tout son corps.

Mia Elmsäter et Sylvie Hétu, toutes deux formatrices en massage pour bébés, ont satisfait à la très grande demande et ont adapté le massage pour nourrissons à des enfants plus âgés. Le programme de Massage en Milieu Scolaire (MISP – Massage in School Program) a vu le jour en Angleterre en l’an 2000. Il est maintenant reconnu mondialement et a été mis en place dans 30 pays où la même routine est pratiquée. Il fournit un environnement sécuritaire où les enfants apprennent et échangent des contacts sains et nourrissants.

Le massage dans les écoles offre aux élèves et aux enseignants un moment de détente et de partage. Les 15 mouvements fluides sont effectués par-dessus les vêtements, et l’échange de massage entre enfants ne nécessite que de 10 à 15 minutes. Aucun adulte ne touche un enfant. Il s’agit d’un massage entre enfants, donné sur le dos, la tête et les bras. Avant de commencer, l’enfant demande : « Est-ce que tu me donnes la permission de te faire un massage? », et il termine la routine en disant : « Je te remercie de m’avoir permis de te faire un massage ».

Le toucher est un privilège, et le droit d’accepter ou de refuser est respecté. Les parents doivent également donner leur permission pour que leur enfant puisse participer à l’activité. Il ne faut que de trois à six interventions en classe par un instructeur pour que les enfants maîtrisent les manœuvres de la routine.

Plusieurs changements positifs ont été observés dans les écoles où se donnent des massages. Le stress, qui nuit à l’apprentissage et à la créativité s’en trouve réduit et on note une amélioration de la concentration. Il y a généralement moins de bruit dans les classes, plus d’empathie, une meilleure communication et moins d’agressivité. Les enfants ont une meilleure perception d’eux-mêmes et des autres.

Des recherches de l’Institut HeartMath ont démontré que lorsque les gens se touchent, soit par de simples gestes amicaux, leur cœur et leur cerveau entrent en cohérence. Il y a sécrétion de l’hormone ocytocine et cela crée un sentiment d’amour.

Les éducateurs ont à cœur le bien-être de nos enfants. Les mentalités évoluent, et l’on a maintenant des exemples des bienfaits du toucher sain et nourrissant dans les écoles. Un directeur d’école à Rosemère s’emploie actuellement à promouvoir le concept, qui a maintenant également été adopté à Saint-Eustache et à plusieurs autres endroits. Ces écoles offrent également des exercices de yoga et de cohérence cardiaque dans le cadre d’un programme d’épanouissement de soi.

En conclusion, il serait bon que davantage d’enseignants et d’écoles se renseignent sur le programme de Massage en Milieu Scolaire, constatent ses avantages et décident de l’adopter.

Misa-quebec.org