Un bon échauffement avant une séance d’entraînement ou une activité sportive est indispensable. Avant de courir, de faire du...
La SuiteDetails de l'auteur
-
Robert Roy118 Posts
Kinésiologue reconnu, Robert Roy utilise l’exercice à des fins de prévention, de réhabilitation et de développement athlétique. Il cumule plus de 30 ans d’expérience auprès d’athlètes de tous les niveaux. Il a fondé le Quartier Général RobFit afin d’offrir un environnement d’entraînement hors pair dans la région. / Well-known kinesiologist and seasoned professional, Robert Roy uses exercise for its preventive and rehabilitative virtues as well as for athletic development. With over 30 years of experience with athletes of all levels, he founded and leads the RobFit KinCenter, the preeminent kinesiology facility in the region.
La conduite sur autoroute est bien différente de la conduite tout terrain. Il en est de même pour la...
La Suite
Nos équipements de sports d’hiver sont rangés, il est temps de lacer nos chaussures de course. Mais parlons d’abord...
La Suite
Les personnes qui s’entraînent avec moi sont probablement lasses de m’entendre dire « respirez ». Bien respirer est essentiel...
La Suite
Le temps se fait plus doux, le printemps est dans l’air, mais nous avons encore le temps de profiter...
La Suite
Mont-Tremblant est un lieu de villégiature où l’on peut pratiquer de nombreuses activités en toute saison. Mais l’hiver est...
La Suite
Le sisu est une philosophie finlandaise ancestrale fondée sur le courage, la résilience, la détermination, la persévérance et la...
La Suite
J’ai décroché mon premier emploi dans l’industrie du fitness il y a 30 ans, alors que je venais tout...
La Suite
