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L'expérience du ski transformée : de la semaine de ski aux journées ski

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Il fut un temps où une semaine de ski représentait les vacances de ski par excellence : sept jours complets de ski sur les pentes et activités sociales à l'hôtel. Le forfait ski d’une semaine – six ou sept jours consécutifs de ski, incluant les billets d’accès aux remontées mécaniques, les leçons et les repas

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Introduction au ski à reculons (« en switch »)

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Le ski freestyle (ou ski libre) semble difficile mais n’importe qui peut s’y adonner. Si vous êtes un bon skieur, pourquoi ne pas essayer des sauts et des « funbox », histoire de ressentir un peu plus de sensations fortes? Ce qui est bien avec le ski libre, c’est que l’on peut développer son propre style et faire ce que l’on veut. Chacun

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Fatbike : quoi porter pour rouler l’hiver

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Le secret pour vraiment apprécier vos sorties hivernales de vélo ? Porter les vêtements appropriés. Comme pour le ski de fond et la randonnée alpine, le choix des vêtements constitue une étape déterminante. Le corps produisant beaucoup de chaleur, le cycliste doit réguler sa température afin d’éviter la surchauffe –

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Où rouler en fatbike dans les Laurentides ?

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Les passionnés de cyclisme sont de plus en plus nombreux à sillonner les sentiers nordiques sur leur fatbike, ou vélo à pneus surdimensionnés (VPS). Tous les sentiers ne sont toutefois pas ouverts à recevoir ces mastodontes des neiges. Alors, où pratiquer ce sport dans les Laurentides et quelles sont les règles à respecter lorsque l’on

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Ullr : le dieu du ski…ou de la randonnée alpine ?

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Selon la légende, et bien qu’aucune preuve scientifique ne le confirme, Ullr incarnait le dieu du ski à l’époque des Vikings. Au sein des communautés de ski européennes et nord-américaines, on considère la divinité comme le saint patron protecteur des skieurs. Un médaillon à son effigie l’illustrant, skis aux pieds

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La randonnée alpine : retour aux sources

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Une chose est certaine : l’engouement pour la randonnée alpine (RA) s’avère en pleine ascension. Ullr me fascine depuis que le ski est entré dans ma vie, il y a de ça presque 35 ans. Ces cinq dernières années, j’ai toutefois développé un véritable intérêt pour la RA après y avoir été

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Islande

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Le printemps prochain, Pierre-Étienne proposera une nouvelle destination : l’Islande. Une aventure qui promet un retour aux origines de la RA et, du coup, un rapprochement avec le légendaire Ullr. « L’Islande est le paradis du ski mais demeure méconnue par la plupart d’entre nous. Bordé par l’Arctique, le nord-ouest de l’île,

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Équipement : nouvelles tendances

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Vous souhaitez profiter à fond de votre première saison de randonnée alpine ? Pour vous guider dans le choix de votre équipement, voici un aperçu de mes incontournables.  Ces items n’étant cités qu’à titre de suggestions, n’hésitez pas à vous rendre en boutique où un spécialiste sera en mesure

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Des employés sur le chemin de la santé !

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Depuis maintenant neuf mois, L’Aquaclub la Source encadre un nouveau programme qui prône les saines habitudes de vie. Quatre équipiers de Station Mont Tremblant ainsi que deux employés des commerces de la station se sont engagés vers le chemin de la santé. C’est ainsi que débutait, le 1er février dernier, Active-Action. Le choix des participants

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Affronter les grands froids avec joie !

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Pour ce mois-ci, je vous propose une incursion dans le monde des vêtements de ski et des bottes afin de bien profiter de l’hiver en famille ou entre amis sur vos stations de ski préférées.  Une industrie près des familles Cette année plus que jamais, l’industrie du ski courtise les familles et s’adapte aux besoins changeants des ménages.

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La Classique Salomon est de retour cette année

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Cette course en sentiers se déroulera le 22 octobre prochain, dans le réseau de sentiers pédestres de Tremblant. Afin de bien vous préparer pour cette épreuve, il est important d’affronter les côtes pendant vos courses. Ne comptez pas sur votre capacité à courir à un bon rythme sur une surface plate, le parcours étant très

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Le Canada remporte l’or

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Les Canadiens sont sortis victorieux  lors du Championnat de pêche à la mouche du Commonwealth 2016, qui s’est déroulé à Mont-Tremblant, du 30 août au 1er septembre. Plus de 75 compétiteurs, répartis en quinze équipes d’hommes et de femmes en provenance de dix pays du Commonwealth ont participé à ce tournoi

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Au sommet depuis 19 ans

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Voilà déjà 19 ans que les lecteurs de SKI Magazine hissent Tremblant au sommet des destinations de ski dans l’est de l’Amérique du Nord. En plus de rester sur la plus haute marche de ce podium convoité, Tremblant est parvenu à se classer dans le top 10 de nombreuses catégories prisées, dont la Satisfaction globale, le Service, le Rapport

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Les nouvelles tendances : hiver 2016-17

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Pour les mordus de ski, l’arrivée de l’automne est l’occasion de surfer sur le net ou d’aller visiter leur boutique préférée pour découvrir ce que les manufacturiers ont de nouveau à proposer. Alors qu’on pensait que tout a été inventé, vous serez surpris de constater à quel point les innovations sont

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Soyez prêt à skier !

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Après avoir vécu les vacances d’été, le retour au boulot et la routine sont synonymes que l’automne approche. Dès que nous sentons la température se rafraîchir et que les couleurs orangées apparaissent dans les arbres, il est grandement temps de se remettre en forme en vue de la prochaine saison de ski. D’abord, fixons-nous un

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Un marathon à échelle humaine

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La 5e édition du Marathon de la Vallée de la Rouge se déroulera le dimanche 9 octobre, alors que le festival des couleurs battra son plein. La température sera idéale pour réaliser ce que peu d’êtres humains, tout compte fait, peuvent se vanter d’avoir accompli : un marathon. Unique dans les Laurentides, le Marathon Desjardins de la

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Le post-Ironman blues

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Les jours qui suivent un Ironman peuvent être éprouvants pour les athlètes. Il arrive que les participants se sentent perdus et démotivés après avoir accompli une telle épreuve d’endurance. Quelle est cette détresse passagère et comment y remédier ? Pour tenter de faire le point sur ce sujet, Tremblant Express a fait appel à

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Les bénévoles

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Ils ont grandement contribué à la réussite du 70.3 et du Ironman Mont-Tremblant. Chaque année, les athlètes font l’éloge de ces cohortes de courageux volontaires qui bravent la chaleur et les UV pour encourager les participants et les approvisionner tout au long du parcours. Qui sont-ils et d’où viennent ces bénévoles qui font

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Le « Try A Tri » : une formule gagnante

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La 6e édition du « Try A Tri », qui s’est déroulée le 3 juillet au lac Mercier, a remporté un franc succès, témoignant de l’intérêt grandissant pour le triathlon dans la région. Cathy Bergman, co-organisatrice de l’évènement et Sandra Sabourin, présidente du CA Tri-Action Mont-Tremblant,

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À chaque accomplissement son histoire

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Depuis sa création en 2010, le Demi-Marathon de Mont-Tremblant a permis à des milliers de coureurs de se réaliser en tant qu’athlète. Considérée à juste titre comme un défi de taille, notamment en raison de ses nombreux dénivelés, cette épreuve de course revêt un caractère particulier; faisant montre qu’aucun

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Monter et descendre des côtes

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Six trucs utiles pour monter et descendre des côtes car pour certains coureurs, les côtes représentent un défi, pour d’autres, elles sont un vrai plaisir. Comment monter et descendre les côtes plus efficacement ? Tentez de garder la même fréquence de foulée que sur le plat. En montée, le temps de contact au sol est plus long avec

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La pleine forme grâce à l’acupuncture

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Des blessures liées au sport vous tiennent à l'écart? Qu’il s’agisse d’un spasme musculaire aigu, d’une tendinite ou d’une vieille blessure qui revient vous hanter, l'acupuncture peut vous aider à reprendre vos activités plus rapidement. Les athlètes professionnels savent combien l'acupuncture est efficace pour traiter la douleur,

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Le cyclotourisme retrouve ses lettres de noblesse

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Pour cette troisième chronique, j’ai choisi de vous faire rêver en vous entretenant de voyages à vélo. Au cours des dernières années, le vélo de route a connu un essor sans précédent. Les évènements comme le Grand tour et la Petite aventure organisés par Vélo-Québec y ont grandement contribué,

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L’alimentation des cyclistes et athlètes de triathlon

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Beaucoup d’athlètes d’endurance, dûment entraînés, ont un jour obtenu des résultats décevants ou n’ont pu terminer une course en raison d’une lacune concernant un ingrédient essentiel d’un bon entraînement et de la compétition : l’alimentation.  L’appareil digestif peut jouer en la faveur de

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Participation record au Gran Fondo Mont-Tremblant

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Près de 2 000 cyclistes se sont donné rendez-vous à Mont-Tremblant, le dernier weekend de mai, pour la quatrième édition du Gran Fondo qui proposait des parcours allant de 45 km à 160 km. « Nous avons gagné en popularité », explique Simon St-Arnaud, producteur de l’évènement. « Ce rendez-vous

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Déboulonnez quelques mythes persistants reliés au vélo

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Pour cette seconde chronique, je vous propose de déboulonner quelques mythes persistants entourant la pratique du vélo. Dans certains cas, leur origine provient de pratiques datant de quelques décennies alors que pour d’autres, il s’agit simplement de légendes urbaines. S’épiler les jambes pour aller plus viteDepuis des décennies, la plupart

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Deux tournois à ne pas manquer !

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Jouez Le Maître pour une bonne cause!C’est avec un immense plaisir que Tremblant Chalets de Montagne annonce qu’il perpétuera la tradition instaurée par Les Versants Mont-Tremblant en organisant cette année le renommé tournoi de golf, lequel constitue une formidable collecte de fonds au profit de PALLIACCO. Le tournoi aura lieu le jeudi 9 juin au parcours

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Des pumptracks à Mont-Tremblant

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Les cyclistes et planchistes seront heureux d’apprendre que trois nouvelles pistes à rouleaux – ou pumptracks – feront leur apparition à l’ilot sportif au courant de l’été. Trois parcours en circuit fermé seront aménagés dans le boisé situé au nord du stationnement du Complexe aquatique de Mont-Tremblant.

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Les étoiles de nos champions brillent toujours

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L’étoile d’Erik Guay n’a pas perdu de son éclat et celle de Valérie Grenier brille toujours.  On peut dire que la saison des deux athlètes s’est terminée le mois dernier de façon étincelante. Erik a remporté la médaille de bronze en descente à la finale de la Coupe du monde de ski alpin à Saint-

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Comment former des champions de ski alpin

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Selon Nancy Greene, « S'il faut un village pour élever un enfant, il faut toute une collectivité pour produire un champion de ski ». Aujourd’hui encore, Nancy demeure la plus grande championne canadienne de ski alpin. Par son style, son talent – et ses succès – elle est devenue une source d’inspiration pour des générations

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Glisse extrême pour jeunes intrépides

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Depuis un peu plus d’une décennie, certains jeunes glisseurs choisissent de dévaler les pentes de Tremblant de manière, disons… spectaculaire. L’École sur neige les encadre sur l’un des plus beaux terrains de jeux de l’est de l’Amérique du Nord. Voyons comment est formée l’élite en style libre de demain.   Il

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Printemps = retour au vélo

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Les journées rallongent et sur les pistes, la neige se transforme en gros sel. Pas de doutes, le printemps est à nos portes et c’est le temps de penser au vélo, et aux courses Gran Fondo. Avant d’enfourcher votre monture, il importe de respecter quelques consignes de base pour profiter de la saison et, surtout, éviter les blessures. Que vous visiez un podium

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Une lueur dans les yeux de Dan Lachance

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Après avoir réalisé un vieux rêve en lançant sa propre gamme de skis, Daniel Lachance s’affaire actuellement à mettre sur pied un projet fraternel qui – croisons les doigts – permettra aux enfants de la région de commencer leur journée le ventre plein. Tremblant Express a rencontré ce skieur philanthrope alors que son regard

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Une option Sports de Glisse à Tremblant

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L’école secondaire Curé-Mercure de Mont-Tremblant offre depuis l’automne 2015 des options sportives, culturelles et académiques aux élèves. Près d’une centaine de jeunes de la première à la cinquième année du secondaire se sont inscrits à l’option Sports de Glisse, qui s’effectue en collaboration

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Le fatbike a trouvé son fief

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Mont-Tremblant compte désormais 54 km de sentiers cyclables sur neige, soit 14 km de plus que l’an dernier. L’étendue et la diversité de ce réseau en font l’un des endroits de prédilection pour rouler en fatbike au Québec. Encore une fois, l’organisme Plein Air Mont-Tremblant n’y est pas étranger. Pour les mordus de cyclisme,

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Le ski de fond au cœur de l’hiver

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Voilà déjà 50 ans que le Marathon Canadien de Ski (MCS) célèbre l’hiver. Cette année ne fera pas exception. Deux jours, divisés en cinq étapes chacun, offriront une fois de plus la chance aux fondeurs de tout acabit de parcourir jusqu’à 160 km entre Gatineau et Montebello. Il ne s’agit pas à proprement parler d’une

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Skieuses d’élite nord-américaines à Tremblant

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Plusieurs des plus talentueuses skieuses canadiennes, américaines, de même que quelques Européennes seront à Tremblant ce mois-ci pour prendre part à l’épreuve de slalom féminin de la Coupe Nor-Am qui se tiendra sur la piste Flying Mile les 6 et 7 février prochains. Les épreuves Nor-Am constituent le dernier échelon avant la

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Jeux d’hiver 50+ 2016

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Organisée par la FADOQ – Région des Laurentides, la huitième édition des Jeux d’hiver 50+ se déroulera du 29 janvier au 7 février. Ce festival récréatif hivernal, qui s’est donné pour mission de briser l’isolement et de faire la promotion d’un mode de vie sain, s’adresse à toutes les personnes

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L’engouement grandissant de la randonnée alpine

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À l’occasion du Festival Rando Alpine Tremblant (FRAT), le moment semble tout indiqué pour s’attarder en détail à cette discipline. Tentons tout d’abord de comprendre ce qui motive un skieur à gravir une montagne en ski plutôt que de profiter des remontées mécaniques. Après tout, ce sont ces dernières qui ont rendu

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Festival Rando Alpine : le retour

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Une deuxième édition de ce festival amical et sportif, conçu pour les passionnés de montagne et d’aventure, animera Tremblant du 8 au 10 janvier. Un weekend taillé sur mesure pour les amateurs de sports d’hiver et de plein air. La randonnée alpine, dont la pratique est très répandue dans les hautes montagnes d’Europe et de l’ouest,

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Festival Rando Alpine : le retour

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Une deuxième édition de ce festival amical et sportif, conçu pour les passionnés de montagne et d’aventure, animera Tremblant du 8 au 10 janvier. Un weekend taillé sur mesure pour les amateurs de sports d’hiver et de plein air. La randonnée alpine, dont la pratique est très répandue dans les hautes montagnes d’Europe et de l’ouest,

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Jeux d’hiver 50+ 2016

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Organisée par la FADOQ – Région des Laurentides, la huitième édition des Jeux d’hiver 50+ se déroulera du 29 janvier au 7 février. Ce festival récréatif hivernal, qui s’est donné pour mission de briser l’isolement et de faire la promotion d’un mode de vie sain, s’adresse à toutes les personnes

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Un premier film de freeski pour Alexi Godbout

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Le skieur professionnel tremblantois Alexi Godbout a réalisé, en qualité d’acteur et de producteur exécutif, un film de freeski indépendant sur certains des plus beaux massifs et domaines skiables au monde. D’une qualité exceptionnelle, le résultat n’a pas tardé à susciter l’intérêt des grands joueurs

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Comment le CrossFit a changé ma vie

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Trois heures d’exercice intense par semaine suffiraient à transformer un intellectuel en chasseur de mammouth originaire de Sparte. Je fus tenté. Le tout nouveau gymnase de CrossFit du coach Karl Britten venait tout juste d’ouvrir et je décidai de m’y rendre. Après les questions d’usage, j’osailui demander si le CrossFit serait adapté

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Cyclisme : un potentiel enfin valorisé

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Mont-Tremblant serait-elle en voie de devenir une destination de choix pour la pratique du vélo de montagne? C’est en tous cas l’objectif que s’est fixé l’organisme à but non lucratif Vélo Mont-Tremblant (VMT), qui œuvre à développer et promouvoir ce sport de plein air dans la région. Un financement important de 100 000$,

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Conseils de course : la dernière ligne droite

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Dans ce troisième et dernier article écrit en collaboration avec Jean-Yves Cloutier, entraineur, conférencier et auteur des livres à succès Courir au bon rythme, nous verrons à quel endroit il est judicieux de se placer dans le peloton de départ, selon l’objectif que l’on s’est fixé, et comment récupérer après

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Profession : pilote de course

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S’il est un milieu où la femme étonne, c’est bien celui de la de course automobile. À 27 ans, la pilote professionnelle Valérie Chiasson en fait pourtant son royaume. En décrochant cette année une troisième place lors de la Coupe Micra, présentée en marge du Grand Prix de Formule 1 du Canada, Valérie Chiasson est devenue

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Atteindre son objectif en toute sécurité

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Nous voilà à moins de cinq semaines du Demi-marathon de Mont-Tremblant. Ce deuxième article – écrit en collaboration avec Jean-Yves Cloutier, entraineur, conférencier et auteur des livres à succès Courir au bon rythme – met en lumière des recommandations visant à se préparer adéquatement pour le grand jour. Bien

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Demi-marathon : mode d’emploi

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À moins de 10 semaines du Demi-Marathon de Mont-Tremblant, présenté par Château Beauvallon, Tremblant Express vous propose une série de trois articles concernant la course à pied et la préparation nécessaire afin de compléter cette épreuve. Ces articles, qui seront publiés dans nos éditions de juin, juillet

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Ariane Lavigne : à la recherche de la constance

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Ariane Lavigne, la surfeuse des neiges originaire de la région, a le talent qu’il faut pour compétitionner avec les meilleurs planchistes du monde, et elle l’a démontré à plusieurs reprises, notamment en remportant une médaille de bronze en slalom géant parallèle à la Coupe du monde à Sotchi en février 2013, puis

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